domingo, 31 de julho de 2016

Bioginástica e o movimento

Professor Orlando Cani sempre gostou de chamar a Bioginástica de Filosofia do Movimento. Em seus estudos, essa Filosofia, provém das emoções e sentimentos que os movimentos nos oferece, e sobre os estudos e afirmações de Rudolph Laban pela Dança e de Patanjali pelo conceito da Asana(Postura) do Yoga. Dois verdadeiros filósofos do corpo e movimento. Laban por seus estudos e sistematização da linguagem dos movimentos corporais, e Patanjali por seus estudos nos movimentos da mente codificando assim o Yoga.

Para Orlando Cani, quanto ao movimento, primeiramente precisamos ter noção de quatro realidades primárias que formam a unidade o Corpo. Ossos e articulações, que sugerem as formas corporais, gestos e símbolos. Os músculos, que sugerem a percepção das sensações e sentimentos dos diferentes graus de esforço do movimento e a Respiração, que sugere sensações e sentimentos de espaço/tempo e da própria vida. 

Pelo Yoga, Cani destaca o sutra "sthira sukham asanam". Que define o Asana(Postura) por: "Toda postura deve ser firme e confortável". Essa afirmação é o impulso para atingirmos um estado de meditação em movimento no improviso de uma aula. Esse conceito, deve ser considerado também em nossas ações, atitudes e comportamentos pelas experiências da vida, pois a postura não é só corporal.
 
A influência de Laban, se destaca pela afirmação; "todo corpo em movimento é afetado por sua resistência e pela gravidade". No qual, nos ajuda a compreender e perceber as qualidades dos movimentos aplicadas por Cani em seu método como: pesado, duro, ligeiro ou suave. Nos dando acesso às emoções e sentimentos através dos movimentos.

A palavra emoção, vem do latim "movere", que também significa movimento, motivação, razão, mudança de posição. E cada movimento, através de suas formas, conexões e qualidades, expressa e desperta emoções e sentimentos tanto para quem executa, quanto para o espectador.

A partir da prática cotidiana dessas informações, podemos perceber que estamos com mais contato como o corpo em todas as ações. Nos auxiliando a nos prevenir dos erros, das dores e sofrimentos. Conseguindo assim, experimentar livremente as infinitas possibilidades de movimentos que o corpo pode executar sem se lesionar e sem julgar.

Liberdade pelo movimento.


video


No vídeo, a sequência é executada pelos professores, sócios da Academia Orlando Cani, Marcelo Barros e Tiago Haddad. Inspirada nas posturas do Yoga, é uma sequência sempre fluida e sincronizada com a respiração sem retenção do ar. E pode ser utilizada no início e no final de uma aula. Quando praticada de forma dinâmica, auxilia para o aquecimento para as práticas desportivas e recreativas. Quando praticada de forma passiva, auxilia na eliminação das dores e tensões corporais, provocando um estado de relaxamento. Basicamente essa sequência desenvolve a coordenação motora, mobilidade e destreza.

Confira os horários das aulas no site www.orlandocani.com.br e venha aprender essa sequência e outras, nas aulas para iniciantes e avançados!

Namastê,
Prof. Marcelo Barros

domingo, 12 de junho de 2016

Workshop de Bioginástica 2016

No dia 2 de Julho, os professores Orlando Cani e Tiago Haddad, realizarão o Workshop prático e teórico sobre a Biginástica. Com conteúdos relevantes como estratégias de treinamento para atletas e lutadores, exercícios de mobilidade, agilidade, velocidade, respiração e concentração, vivenciados em 8hs de aula com intervalos para café e almoço. O público alvo é direcionado para todos e especificamente para Educadores Físicos, profissionais do movimento, atletas e praticantes de atividades físicas. Ao final do curso, os participantes receberão uma apostila sobre o método e um certificado de participação.
Mas corra porque o número de vagas é limitado!!

Horário: 09 às 18hs
Valor: R$ 350,00
Inscrições: (21) 3648-1973 / academia@orlandocani.com.br

* Trazer um par de joelheiras / Apenas 15 vagas


Convide e compartilhe pelo link do evento no Facebook:
https://www.facebook.com/events/1641875852802326/ 


BIOGINÁSTICA E OS GRANDES NOMES DO ESPORTE

Assista depoimentos dos grandes nomes do esporte que tiveram vevência com o método e o mestre Orlando Cani.

"A Bioginástica, é uma técnica que existe e que pode nos auxiliar num todo, a nossa atividade.
É algo extremamente útil e positivo para qualquer pessoa." Benardinho, técnico da seleção brasileira de voleibol masculino.

Confira a playlist que criamos em nosso canal do youtube:

domingo, 16 de agosto de 2015

CURSO DE BIOGINÁSTICA RJ

No dia 19 de Setembro, professor Orlando Cani ministrará o curso de introdução ao seu método, a Bioginástica. Com carga horária de 09h, professor Cani será acompanhado por seus professores Marcelo Barros e Tiago Haddad!

Prática e teoria das áreas do Yoga, Artes Marciais, Dança e Treinamento Desportivo andam lado-a-lado durante toda vivência. Ao término do curso, você será capaz de perceber seu corpo em movimento com mais atenção, fluidez e destreza. Receberá uma apostila, um certificado e poderá utilizar o método em sua vida e trabalho, porém não é capacitado a ministrar aulas. Atende ao módulo preparatório para o curso de formação.

PÚBLICO ALVO: Oferecemos 25 vagas à diversos públicos; profissionais da área de Educação Física, Artes Marciais, Dança, aos nossos alunos e a todos interessados. VAGAS LIMITADAS!!


Os benefícios da Bioginástica:

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Desenvolve as valências físicas e motoras, como força, resistência, Flexibilidade, equilíbrio, agilidade e coordenação neuromuscular através do movimento lúdico;
- Aprimora o controle da respiração e o aumento da concentração;
- Elimina as tensões e do estresse físico, mental, emocional;
- Melhora na relação saúde/ trabalho/ rendimento;
- Incentiva à prática pessoal diária;
- Eleva a Consciência Corporal.

Vejam mais em: http://bioginastica.blogspot.com.br/p/blog-page.html




VALORES:
R$ 300,00 com desconto de 10% até o dia 05/09!!
R$ 200,00 para alunos ativos da Academia Orlando Cani!!

INSCRIÇÃO:
21 - 3648-1973 | academia@orlandocani.com.br

OPÇÕES DE PAGAMENTO
Aconselhamos antes do investimento, que entre em contato conosco para fazer seu cadastro, adquirindo informações mais detalhadas e nossos dados bancários! Lembre-se que temos apenas 25 VAGAS para este curso e ela só estará garantida, após o investimento parcial ou total dela!
O pagamento pode ser efetuado diretamente na recepção da academia ou numa conta do banco Itaú (em nome da Academia Orlando Cani), na forma de depósito em caixa eletrônico (cheque ou dinheiro) ou por meio de transferência bancária via internet.
Após seu investimento, recibo ou comprovante, deverão ser apresentados na recepção ou via e-mail.

segunda-feira, 3 de agosto de 2015

BIOGINÁSTICA EM MOVIMENTO

Nos últimos dois meses, Junho e Julho, a #Bioginástica esteve em São Paulo e nos Estados Unidos(EUA) com aulas, cursos e seminários. Vejam nos links abaixo, imagens deste movimento que vai continuar fluindo durante o ano, com cursos realizado pelo professor Orlando Cani e sua equipe! Esteja atento no site, www.orlandocani.com.br ou cadastre-se no e-mail: academia@orlandocani.com.br e receba as novidades!

Bioginástica em São Paulo com o professor Tiago Haddad: 
Curso de introdução à Bioginástica: http://on.fb.me/1VWYDiu


 
















Bioginástica nos EUA com o professor Marcelo Barros:
Master Class em Nova Iorque - NY: http://on.fb.me/1gEyftV
Seminário na Paragon Brazillian Jiu Jitsu - LA: http://on.fb.me/1E4xxuS
Aulas na Paragon Thousand Oaks - LA: http://on.fb.me/1SWcaTh
Seminário na Hollywood Brazillian Jiu Jitsu - LA: http://on.fb.me/1DkXLOP
Seminário na King Combat Sports - LA: http://on.fb.me/1UinefR
Bioginástica em Las Vegas: http://on.fb.me/1VX0VOA


 

sexta-feira, 19 de junho de 2015

BIOGINÁSTICA IN USA!!

No dia 26/06, a Bioginástica vai pousar nos EUA!
Representada pelo prof. Marcelo Barros, a jornada passa primeiro em Nova Iorque com um aulão Master Class, com duração de duas horas na academia NAGO Capoeira and Conditioning Academy, onde abordará a história, as disciplinas, os princípios e fatores que influenciam o método Orlando Cani.

No dia seguinte, a Bioginástica embarca para Los Angeles onde ficará por duas semanas com aulas e seminários nos espaços  Hollywood Brazilian Jiu JitsuParagon Thousand Oaks. E ainda auxiliará o treinamento do amigo, professor e competidor de Jiu Jitsu Rodrigo Antunes, para uma competição em Las Vegas nos dias 10 e 11 de julho!

Segue abaixo, os links dos eventos no Facebook com mais informações:

New York:
http://twixar.me/Wc5





















Los Angeles:
Hollywood Brazillian Jiu Jitsu no dia 28/06.
Participação no festival e graduação da academia
http://twixar.me/0c5


















Paragon Brazillian Jiu Jitsu no dia 1ª de Julho com um seminário de 2h
http://twixar.me/dc5
















Hollywood Brazillian Jiu Jitsu no dia 3 de Julho com um seminário de 1h e meia!
http://twixar.me/Fc5
















www.orlandocani.com.br
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quarta-feira, 3 de junho de 2015

Treinamento de Bioginástica com a seleção brasileira feminina de vôlei

No início do mês de maio, a seleção brasileira de vôlei feminina, focada no Pan-Americano e Grand Prix, recebeu o professor Tiago Haddad em Saquarema para um dia de treino! À convite do preparador físico, José Elias, professor Tiago apresentou uma palestra para toda comissão técnica e ministrou aulas na parte da manhã e à tarde para todo grupo.

Este trabalho vem sendo realizado com sucesso desde das Olimpíadas de Atlanta, em 1996, com o professor Orlando Cani e sua filha Patrícia Cani, à convite do técnico Bernardinho!

"Foi uma honra trabalhar com essas feras! Obrigado Jose Proenca pelo convite, José Roberto Guimarães por me receber tão bem, e a todas as atletas e comissão técnica pelo empenho e participação!" Tiago Haddad Sócio-diretor da Academia Orlando Cani

Veja essas e outras imagens desse dia, no link:
https://www.facebook.com/tiago.haddad.10/posts/1139251196100725?pnref=story