Curso de Bioginástica para equipe do Vôlei Futuro

Nos dias 21 e 22 Novembro, os profs. Marcelo Barros e Tiago Haddad, assistentes do prof. Orlando Cani, foram a Araçatuba, interior de São Paulo, para realizar um curso de Bioginástica à toda equipe do Vôlei Futuro e do Basquete de Araçatuba.

Visando a respiração, concentração e relaxamento, os atletas praticaram todos os sistemas, fatores e técnicas desenvolvidas pelo Prof. Orlando Cani. Os professores fizeram uma apresentação com uma gama de movimentos, partindo da concentração do Yoga aos movimetos dos animais do Kempô, da expressão corporal e a dança.

Com aulas dividas por grupos, os atletas praticaram exercícios de coordenação motora, estabilidade, explosão, agilidade e destreza. A respiração e relaxamento aplicado aos movimentos suaves e precisos do Tai Chi, relaxamento passivo e meditação. Tudo isso aliados aos gestos do vôlei.

Palestras se alternavam com as práticas até o momento que todos esperavam, prática de relaxamento!! Após a exaustiva vivência de dois dias de aulas, os jogadores e a comissão técnica se lançaram ao chão da quadra, para o relax conduzido por Marcelo e música selecionada por Tiago.

Ao final, todos fizeram uma grande corrente para um forte abraço coletivo, fortalecendo ainda mais a união de toda equipe!

Agradecemos a equipe do Vôlei Futuro pela oportunidade e por acreditar na contribuição que o Método Orlando Cani oferece aos atletas e a todos nós. Boa sorte e sucesso sempre!! Continue praticando a sua ginástica da vida!!

Conheçam o projeto do Vôlei Futuro em:  www.voleifuturo.com.br/oprojeto.vm

PREPARAÇÃO CORPORAL NO TEATRO

Após o trabalho com a peça "A mulher que matou os peixes...e outros bichos", o Prof. Tiago Haddad ministrou aulas de Bioginástica na preparação corporal da peça, "To be or not to beauty", também da diretora Cristina Moura.
Tiago buscou desenvolver a expressão de elenco, utilizando as qualidades do movimento como força e suavidade de forma espontânea e criativa.
Durante as aulas, foram realizados exercícios respiratórios do Yoga, alongamentos e um forte trabalho de concentração, preparando os atores para os ensaios e apresentações.


Os Atores: Luciana, Isadora, Renato e Cristina Moura com o prof. Tiago Haddad

Vejam como foi o curso em Brasília

Um final de semana antes do curso,(3 a 6 de set.), aconteceu no centro de convenções em Brasília-DF, o BSB FITNESS - RIO SPORTS SHOW - A Feira de Esportes e Fitness do Rio.

Com isso, tivemos dificuldades com n° de participantes pretendidos. Mas com a presença de 7 professores de Educação Física e um Fisioterapeuta, foi a medida certa, para relizarmos o primeiro curso de Bioginástica em Brasília com os professores Marcelo Barros e Tiago Haddad.

Quem sabe, ano que vem, os dois estarão no Centro de Conveções em Brasília-DF.


Aula do prof. Tiago - Escorpião

Marcelo e Tiago demostrando o Tigre

Tiago praticando a Pantera e Marcelo orientando.

Prática e Teoria aliadas.

O Grupo

Agradecemos a todos que acreditam no Método Orlando Cani. Aos participantes, Abedias, Alessandra, Fábio, Gabriel, Guigo, Ianê, Tiago Vieira, Zilmar, a FITCORP. Em especial, ao prof. Leonardo Caetano e ao Jansen pelo apoio e dedicação nas suas aulas.
Boa sorte em Brasília, sucesso!

Parabéns a todos nós.

Profs. Marcelo Barros e Tiago Haddad.

Orlando Cani, meu mestre e amigo - Por Dora Alvarenga

UMA ABORDAGEM SOBRE AS AULAS DE BIOGINÁSTICA

A beleza dos movimentos aliada à técnica e sensibilidade corpo-mente, expressadas pelo professor Orlando Cani nas aulas de Bioginástica, funciona como um fio de sustentação, uma ponte entre o céu e a terra, o imponderável e a razão.

Como professor, ele transmite uma fluidez interior, uma movimentação madura, consciente, não somente em seu aspecto acadêmico e filosófico, de um conhecimento notoriamente aprimorado, mas também sob a ótica da percepção intuitiva profunda, entre o limite do seu eu sensorial mais denso e as mais altas e sutis freqüências que se estabelecem no homem, na medida em que ele se permite a compreensão desse processo. E isso é brilhante. Por isso Orlando Cani é um mestre, o somatório do preparo acadêmico, mais o aprimoramento da consciência cósmica interior, aproximando-o cada vez mais da dinâmica da simplicidade e da inteireza.

Como alunos, seguimos seus passos no espelho; como seres humanos sintimos sua essência de mestre, nas entrelinhas de sua magia pessoal. (Onde também, por extensão, nos tornamos "mágicos"; pessoas hoje com mais energia para a vida, com mais criatividade e autoestima, mais saúde física e mental, mais alegria, motivação e capacidade de realizações).

Pois somos seres capazes de vislumbrar o equilíbrio e a beleza gerados num corpo em movimento. E esse corpo fala e dança; canta e chora, sofre e é feliz. Porque é humano, mas quase resiste à gravidade, quase flutua ao se expressar. E entre o compasso e o descompasso, entre o ponto e o contra-ponto, entre a vida e a morte, Orlando Cani encontrou na suavidade e na força, na leveza e na explosão, no sofisticado e no singelo , o significado exótico, simples e belo de Viver e Ser.

Obrigada, mestre e amigo Orlando Cani, por aprendermos que não é tão difícil viver, na medida em que compreendemos que o ato de respirar e meditar dinâmica e corretamente, nos faz seres mais honestos, mais livres, mais adultos, mais responsáveis, porém com a leveza da infância.

Dora alvarenga

(Aluna da Academia Orlando Cani desde 1987)